ओलावृष्टि प्रभावित ग्रामों के खेतों में पहुंचे अफसर

कलेक्टर बोले- जल्द करें सर्वे कलेक्टर ने किया ओलावृष्टि प्रभावित ग्रामों का दौरा जल्द सर्वे करने के दिए निर्देश शिवपुरी। रंजीत गुप्ता। शिवपुरी जिले में अभी दो दिनों में जिले में हुई बारिश के कारण किसानों की फसल प्रभावित हुई है। बारिश और ओलावृष्टि के कारण फसल को नुकसान हुआ है।कलेक्टर रवींद्र कुमार चौधरी ने … Read more

वैश्य महासम्मेलन महिला इकाई ने संगठनात्मक गतिविधियां बढ़ाने के लिए बनाई रणनीति

वैश्य महासम्मेलन महिला इकाई की बैठक संपन्न मां सरस्वती की पूजा कर बसंत उत्सव भी मनाया गया शिवपुरी। रंजीत गुप्ता। शिवपुरी में वैश्य महासम्मेलन महिला इकाई द्वारा सक्रियता बढ़ाने व आगामी कार्यक्रमों के लिए कार्य योजना एवं संगठनात्मक रणनीति बनाई गई। इस अवसर पर महिला इकाई द्वारा कई कार्यक्रम भी आयोजित किए गए। महिला पदाधिकारी … Read more

बोर्ड शब्द का भय अपने मन से हटाएं – दिव्या अग्रवाल

मनोसामाजिक कार्यकर्ता ने दिए बच्चों को तनावमुक्त रहने के टिप्स

शिवपुरी। रंजीत गुप्ता। शिवपुरी स्थित शासकीय राजमाता विजयाराजे सिंधिया मेडिकल कॉलेज में पदस्थ मनोसामाजिक कार्यकर्ता दिव्या अग्रवाल ने वर्तमान में चल रही परीक्षाओं में बच्चे तनावमुक्त रहे इसको लेकर कुछ परामर्श बच्चों के लिए जारी किया है। मनोसामाजिक कार्यकर्ता दिव्या अग्रवाल ने बताया कि परीक्षा तीन अक्षर का ये छोटा सा शब्द हमारे लिए उतना भी छोटा नहीं हो पाता क्योकि इसके अंदर समाई है पूरे साल की मेहनत, लगन, अधूरी नींद, सपने, और हमारी उन्नति भी। तो फिर इस शब्द से थोड़ा सा डर लगना तो स्वभाविक ही है। डर लगना भी चाहिए क्योंकि ये ही डर हमें और हमारे मस्तिष्क को तैयार करता है पढ़ाई पर एकाग्रचित्त होने के लिये।

बोर्ड शब्द का भय अपने मन से हटाएँ –

अपने परामर्श में मनोसामाजिक कार्यकर्ता दिव्या अग्रवाल ने बताया कि साथियों, मनोविज्ञान की दुनिया में थोड़े बहुत तनाव को ज़रूरी भी माना गया है क्योंकि यही तनाव हमें ज़िम्मेदार बनाता है, कार्य को सही समय पर पूरा करने के लिए बाध्य भी करता है। लेकिन जब ये तनाव इतना बढ़ जाये की हम बहुत अधिक परेशान रहने लगें, ठीक से सो भी नहीं पाएं, घबराहट, बेचैनी बढ़ जाये, बात बात पर गुस्सा आने लगे, हमेशा एक चिंता से बानी रहे और आगे बढ़ें तो कुछ शारीरिक लक्षण भी प्रकट होने लगें जैसे पसीना आना, बी पी बढ़ जाना, भूख अधिक या बिलकुल न लगना, सर में दर्द, माइग्रेन जैसी शिकायत होना आदि तो ये तनाव सही नहीं है दोस्तों और हमें ज़रूरत है किसी ऐसे व्यक्ति, दोस्त या मानसिक स्वास्थ्य कार्यकर्ता की जो हमारी समस्या को भलीभांति समझ कर उसका निदान करने में हमारी मदद कर सके। लेकिन आज हम बात कर रहे हैं परीक्षा के दौरान होने वाले तनाव को सही दिशा देने की तो मध्य प्रदेश बोर्ड की 10 वीं और 12 वीं की परीक्षा शुरू हो चुकी है और सीबीएससी की बोर्ड परीक्षा भी शुरू है रही है तो सबसे पहले तो करना ये है की हम इस बोर्ड शब्द का भय अपने मन से हटाएँ । परीक्षा, परीक्षा होती है । बोर्ड हो या न हो अगर हमारी तैयारी ठीक- ठाक है तो हर परीक्षा में हम कुछ तो अच्छा कर ही जायेंगे और साथ में याद रखेंगे निम्न लिखित बातें भी और भी ज़्यादा आप खुद को बेहतर रख पाएंगे ।

इन बातों को जानो-

सबसे पहले तो अपनी क्षमता का आकलन करें, किसी और के ज़्यादा नंबर आये हैं तो मेरे भी आने चाहिए इस बात की तुलना अपने भीतर से बाहर निकाले। अब खुद की क्षमता के अनुसार ही अपने पढ़ने के घंटे निश्चित करे। अपने हर विषय के पूरे पाठ्यक्रम ( सिलेबस) को बाँट कर ये जान लें की आप अपनी क्षमतानुसार एक दिन में कितना पाठ्यक्रम पूरा कर सकते हैं। जितना विषय आप पूरा करते जायेंगे उतना ही संतोष आप महसूस करेंगे तो अपनी समयबद्धता को सुनिश्चित करें और फ़िलहाल सोशल मीडिया से दूर रहें। बीच- बीच में पढ़ाई से ब्रेक ज़रूर लें,अपने खान -पान और पोषण का पूरा ध्यान रखें। खानपान का विशेष ध्यान रखें। थोड़ी बहुत देर के लिए प्राणायाम और व्यायाम का समय भी निश्चित करें। अपनी तैयारी पर भरोसा रखे। सबसे महत्वपूर्ण बात, अगर किसी वजह से आपका पेपर अच्छा नहीं भी जाता तो थोड़ी देर के लिए मूड अवश्य ख़राब होगा लेकिन तुरंत ही उस स्थिति से बाहर निकलें और ये सोचें कि मैंने अपना सबसे अच्छा प्रयास तो किया अब नंबर जो भी आएं मैं अपने मन को ख़राब नहीं करूँगा।

पहला लक्ष्य एक खुशनुमा इंसान बनने का-

साथियों केवल अच्छे नंबर लाना या हमेशा फर्स्ट डिवीज़न में ही पास होना हमारा लक्ष्य हो लेकिन उस हद तक जहाँ तक उससे हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव न पड़ता हो। हमारा पहला लक्ष्य होना चाहिए एक खुशनुमा इंसान बनने का ताकि हम अपने साथ दूसरों को भी खुश रख सकें। आप अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं और उससे भी ज़्यादा आप महत्वपूर्ण हैं अपने परिवार के लिए। दूसरे मेरे बारे में क्या कहेंगे, मै जीवन में सफल होंगा या नहीं, कहीं मै औरो से पीछे तो नहीं रह जाऊंगा से ऊपर इस विश्वास को बनाये रखें की जो आप हैं वो कोई और नहीं हो सकता और अपने जीवन की साथ तो आप कुछ न कुछ अच्छा कर ही लेंगे ये आत्मविश्वास आपको कभी नीचे नहीं गिरने देगा। किसी ने क्या खूब कहा है कि-क्यों डरे हम ज़िंदगी में क्या होगा, कुछ न होगा तो तज़ुर्बा होगा। और कहा है कि आज नहीं तो कल होगा हर मुश्किल का हल होगा, विश्वास अगर हो अपने श्रम पर तो मरुस्थल में भी जल होगा ।

खाद्य पदार्थों में मिलावट करने वालों पर प्रशासन की कार्यवाही

टीम ने कई यूनिटों पर लिए सैंपल, 3 को किया सील शिवपुरी। खाद्य पदार्थ में मिलावट करने वालों के विरुद्ध प्रशासन सख्त है। कलेक्टर रवींद्र कुमार चौधरी ने एसडीएम, तहसीलदार को टीम के साथ निरीक्षण के निर्देश दिए हैं। जिसमें खाद्य पदार्थ, मावा, मसाले, तेल घी, दूध आदि में मिलावट की जांच की जा रही … Read more

पीडब्ल्यूडी का बजट ठिकाने लगाने का कारनामा, अच्छी सड़क पर भी डाल दी डामर की रोड

– शहर में दूसरी सड़कों की हालत खराब लेकिन बजट ठिकाने लगाने के लिए अधिकारी कर रहे हैं मनमानी – पीडब्ल्यूडी में बजट ठिकाने लगाने का मामला शिवपुरी। रंजीत गुप्ता। शिवपुरी में पीडब्ल्यूडी के अफसरों का भ्रष्टाचार थमने का नाम नहीं ले रहा है। शहर की पीडब्ल्यूडी के अंतर्गत आने वाली फतेहपुर रोड पर यहां … Read more

प्रधानमंत्री मोदी ने परीक्षा पर चर्चा के दौरान बच्चों को दिए गुरु मंत्र

– शिवपुरी के पीएमश्री केंद्रीय विद्यालय आईटीबीपी केंद्र पर सुना गया प्रसारण – केंद्रीय विद्यालय के छात्र बोले प्रधानमंत्री के द्वारा दिए गए टिप्स हम अपने जीवन में उतारने का प्रयास करेंगे शिवपुरी। रंजीत गुप्ता। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने परीक्षा पे कार्यक्रम के दौरान सोमवार को बच्चों को परीक्षा में तनाव मुक्त रहने के गुरु … Read more

मतदाता सूची में उत्कृष्ट प्रदर्शन करने पर बीएलओ सुमित गुप्ता को राज्यपाल ने किया सम्मानित

शिवपुरी। रंजीत गुप्ता। शिवपुरी जिले में विधानसभा क्षेत्र 26 पिछोर के मतदान केंद्र क्रमांक 169 मायापुर के बीएलओ सुमित कुमार गुप्ता को राज्यपाल ने सम्मानित किया है। राजपाल द्वारा मतदाता सूची के कार्य में उत्कृष्ट प्रदर्शन हेतु बीएलओ सुमित गुप्ता को सम्मानित किया । सुमित गुप्ता शिवपुरी जिले की पांचों विधानसभाओं में से अकेले बीएलओ … Read more

ग्राम पंचायत में एक करोड़ के विकास कार्य लेकिन धरातल पर कुछ नहीं, कलेक्टर से की शिकायत

बदरवास जनपद पंचायत क्षेत्र के रिजौदी ग्राम पंचायत में फर्जीबाड़ा शिवपुरी। रंजीत गुप्ता। शिवपुरी के बदरवास जनपद पंचायत क्षेत्र के रिजौदी ग्राम पंचायत में भ्रष्टाचार का मामला सामने आया है। इस मामले में कलेक्टर को शिकायत की गई है जिसमें आरोप लगाए गए हैं कि रिजौदी ग्राम पंचायत में कागजों में एक करोड रुपए के … Read more

पीएम मोदी द्वारा दिए गए मंत्रों पर छात्रों ने उकेरे चित्र

पीएम श्री केंद्रीय विद्यालय शिवपुरी में हुआ जिला स्तरीय चित्रकला प्रतियोगिता का आयोजन

 बच्चों ने बनाई पेटिंग

शिवपुरी। रंजीत गुप्ता। परीक्षा पे चर्चा अंतर्गत प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी द्वारा दिए गए मंत्रो पर आधारित जिला स्तरीय चित्रकला प्रतियोगिता का आयोजन का आयोजन ंमंगलवार को शिवपुरी के पीएमश्री केंद्रीय विद्यालय में किया गया। जिसमें जिले के केंद्रीय विद्यालय, नवोदय विद्यालय ,सीबीएसई मान्यता प्राप्त विद्यालय एवं मध्य प्रदेश सरकार द्वारा मान्यता प्राप्त विद्यालयों के 90 विद्यार्थियों ने भाग लिया। उक्त चित्रकला प्रतियोगिता में चयनित सर्वश्रेष्ठ 5 विद्यार्थियों को प्रमाण पत्र से सम्मानित किया गया।
चित्रकला प्रतियोगिता 10 बजे से 12 बजे तक संपन्न हुई जिसमे विद्यार्थियों ने प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी के परीक्षा मंत्रो, महिला सशक्तिकरण, आत्म निर्भर भारत एवं चंद्रयान 3 आदि विषयों पर अपनी कल्पना को मूर्त रूप दिया। इस दौरान निर्णायक मंडल में तिरुपति संगीत एवं कला महाविद्यालय के प्राचार्य पंडित पराक्रम जैमिनी, असिस्टेंट प्रोफेसर श्रीमती प्रियंका पुरोहित एवं श्री राम कुमार महेश्वरी ने सूक्ष्म मूल्यांकन के पश्चात पांच सर्वश्रेष्ठ विद्यार्थियों का चयन किया जिसमें शासकीय हाई स्कूल फिजिकल कॉलोनी वार्ड नंबर 31 की साक्षी खटीक ने प्रथम स्थान प्राप्त किया। केंद्रीय विद्यालय करैरा की शैली गुप्ता द्वितीय, केंद्रीय विद्यालय शिवपुरी के धु्रव कुशवाहा तृतीय, इनोवेटिव स्कूल शिवपुरी की हिमानी चतुर्थ तथा जवाहर नवोदय विद्यालय की एलिन तिर्की ने पांचवा स्थान प्राप्त किया। उक्त चित्रकला प्रतियोगिता में चयनित सर्वश्रेष्ठ 5 विद्यार्थियों को प्रमाण पत्र से सम्मानित किया गया। विद्यालय के प्रभारी प्राचार्य अभिषेक आर्य ने स्वागत भाषण दिया तथा वरिष्ठ शिक्षक एम एम मिश्र ने कार्यक्रम का संचालन तथा धन्यवाद ज्ञापन किया।

मोदी के राज में अब दफ्तरों के चक्कर नहीं लगाने पड़ते- सिंधिया

–ज्योतिरादित्य ने शिवपुरी के हनुमान मंदिर पर बैठकर अयोध्या में भगवान राम की प्राण प्रतिष्ठा का कार्यक्रम लाइव देखा शिवपुरी। रंजीत गुप्ता। केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया ने सोमवार को अपने शिवपुरी प्रवास के दौरान विकसित भारत यात्रा के अलावा और भी कई कार्यक्रमों में भाग लिया। इस दौरान शिवपुरी में केंद्रीय मंत्री ज्योतिरादित्य सिंधिया ने … Read more